Il Polypodium vulgare, chiamato anche felce dolce o falsa liquirizia è una pianta perenne di cui si usavano i rizomi.

Il suo impiego come rimedio lassativo è appropriato, infatti, i principi attivi in esso contenuti sono i tannini, lapolipondina, le resine, la mucillagine, la mannite che lo rendono anche espettorante oltre che depurativo per il fegato.

Lo ritroviamo in alcune ricette curative vegetariane di Apicio nel De re coquinaria.

Per conoscerne l’impiego potete provare a riprodurre la ricetta che vi ho offerto questa settimana.